브로클리

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작성자맨클럽 조회 4회 작성일 2021-06-15 11:04:31 댓글 0

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환절기의 새벽, 브로콜리 너마저

아무래도 니가 아님 안되겠어
이런 말하는 자신이 비참한가요
그럼 나는 어땠을까요

00:00 사랑한다는 말로도 위로가 되지 않는
04:50 앵콜요청금지
09:47 유자차
12:36 울지마
17:03 잊어야 할 일은 잊어요
20:52 1/10
26:00 보편적인 노래
33:00 졸업
38:22 이웃에 방해가 되지 않는 선에서
41:51 변두리 소년, 소녀
45:55 춤
49:53 커뮤니케이션의 이해
54:21 이젠 안녕
57:50 그 모든 진짜같던 거짓말
1:02:00 막차

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[벌레주의] 브로콜리는 절대 물에 데치지 마세요!!! 브로콜리 영양소 400% 섭취하는 2가지 방법

벌레들의 맛집!!! 브로콜리
브로콜리가 몸에 좋다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다.
그런데 올바르게 씻어서 조리하는 방법을 아시는 분은 많지 않아 보입니다.
그래서 이번에는 올바르게 세척하고 브로콜리의 좋은 영양소를 최대한 섭취할 수 있는 방법을 알려드립니다.
브로콜리의 영양소들 특히 항암성분 ‘설포라판’을 온전히 섭취하기 위한 방법 2가지 알려드려요.

다진 브로콜리 조리법:


#브로콜리 #다이어트식단 #살빠지는음식

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도움될 만한 영상들

* 저탄수 베이킹 모음
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* 야채 보관법


* 콜리플라워 라이스 만드는 자세한 설명과 레시피


* 모든 요리에 간단하게 사용할 수 있는 만능간장


* 오일에 대한 설명


* 다이어트 밥


* 만능 토마토소스


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* 밥 없는 김밥


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저는 유전자적 요인으로 당질제한식을 해야만 하는 여자 사람입니다.
인슐린 저항성 개선을 목표로 식이요법과 운동을 병행하고 있습니다.
당질제한을 기본으로 한 고지방식을 기본으로
일주일에 한 번은 간헐적단식, FMD식단에 기초한 단백질 제한, 중탄수, 중지방식을 합니다.
물론 운동도 합니다.
일주일에 5회 운동을 하고 있습니다.
당질제한식, LCHF, 키토레시피, 키토베이킹 영상을 일주일에 1회 이상 유튜브에 게시합니다.
---
instagram @lunechoi
blog https://blog.naver.com/lunechoi
비지니스 문의 moonykitchen@sandboxnetwork.net
오나우 : 좋은정보 감사
희동이라이프 ** HuiDong's Life : 좋은 방법이네요
그동안 데쳐서먹었는데...ㅠㅠ
이제는 영양 다 챙기겠어요~~~♡♡♡
허현주 : 전 그냥 데쳐 먹을랍니다.
켄 TV panizu Ja : 생으로는 쓴 맛이
jh park : 2:54 수동믹서기 신기하다

브로콜리 너마저(Broccoli, You Too?) - 보편적인 노래(Common Song) (2008) [Full Album]

Debut album by korean indie band 'Broccoli, You Too?'.
Genre: Indie Pop

1. 춤 (Dance) 0:00
2. 이웃에 방해가 되지 않는 선에서 (Until Not Annoying Neighbors) 3:59
3. 봄이 오면 (When Spring Comes) 7:31
4. 두근두근 (Pit-a-pat) 11:50
5. 속좁은 여학생 (Narrow-Minded Girl) 15:11
6. 2009년의 우리들 (Us In 2009) 19:33
7. 말 (Words) 23:44
8. 안녕 (Goodbye) 27:41
9. 편지 (Letter) 32:08
10. 앵콜요청금지 (No More Encore) 35:24
11. 보편적인노래 (Common Song) 39:31
12. 유자차 (Citrus Tea) 45:53

I don't get any profit from this video, all rights are with the original copyright owner.
http://broccoliyoutoo.com/
Vernes Choi : Even you Broccoli... 이게 맞지 않나 약간 카이사르의 브루투스 너마저~~ 그거에서 따온 것 같은디
강규민 : 가을방학 이 노래 둘 다 우연히 들었는데 너무 제 취향이네요 음악해주셔서 감사합니다
디블루 : 너무 많이 찾아와서, 음악의 가사는 물론 댓글까지 다 외워버렸다ㅠㅅㅠ
dong p : 굳이 유튜브까지 찾아와서 듣는 약간의 수고로움마저 낭만으로 느껴지게 하는 첫소절 우린 긴 춤을 추고있어 ♡.. 첫 트랙이 춤 마지막 트랙이 유자차라는 것마저 너무 완벽한 수미상관처럼 느껴짐 !! 이유는 그냥 내가 젤좋아하기때문 ..
경민 : 아으 가슴시려

... 

#브로클리

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